مامانا تو ماه نه چی غذای های خوبه بخریم
یه جا خوندم حلیم بادمجان کلان گرمی جات نخوریم چی خوبه بخوریم.

ماه آخر گرمی و سردی متعادل بخور، سردی زیاد بخوری بچه کولیکی میشه

اتفاقا حلیم که میگن برای وزن گیریش خیلی خوبه.
عرق کاسنی میگن در حد مجاز بخورید روزی نصف استکان
حلیم گوشت بگیر نهایتا
آبگوشت و کله پاچه میگن ماه آخر برای وزن گیری عالیه
بستنی
سبزیجات
آش سبزی
سعی کن ادویه هارو کمتر کنی همین وگرنه همون بادمجونم مشکلی نداره هر روز که نمی‌خواد خورده بشه

ماه آخر عرق کاسنی بخور زردی نمیگیره بچه

عرق کاسنی کی شروع کنم
خروس چی میگن خوبه باهاش سوپ درست کنم.