سلام بچه ها کیی هست اینجا به خاطر یبوست شیاف گلیسیرین استفاده کرده باشه؟دکترم بهم لاکسی زل داد خیلی تاثیر نداشت گفت میتونی شیاف بزاری ولی زیاد نه عادت کنی .الان ببخشید چند روزی یبوست دارم در عذابم میخوام بدونم کسی استفاده کرده افت فشار نمیاره؟

گل کلم سفید هست شاخه شاخه مثل بروکلیه ازاون کلم سفید بگیر خوردکن بشور پیازداغ کن زردچوبه رب نمک بزن وکلمهای شسته شده رو اضافه کن نصف لیوان اب بریز درش بزار باشعله تند وقتی شروع به قل زدن کرد زیرش کم کن تا نیمساعت بعد آمادست هم خوشمزست هم یلوستت ازبین میبره راحت میشی هفته یکی دوبار استفادش کن

من استفاده کردم عزیزم درجا جواب گرفتم

عزیزم شیره انگور بخور زود برطرف میشی