مامانا کسی از شیاف گلیسرین استفاده کرده برای یبوست
همون لحظه میزاره دفع کنی یان
بعد بازم باید زور داد🥹

بخاطر همونه اذیتی سعی کن بخوری تا وقتی روده ات خشک باشه نمیتونی ب راحتی دفع کن اب کم کم بخور

اب زیاد بخور برگه زردالو درحدچنددقیقه بااب بجوشون خنک شد بخور یبوستت خوب میشه

اره من یه بار استفاده کردم وقتی گذاشتی ده دقیقه راه برو درجا دسشوییت میاد من به دقیقه نرسیدم 😂

من استفاده کردم یکم‌میکشه تا اثر کنه