سلام مامانا خوبین میشه منو راهنمایی کنید ممنونتون میشم یبوست گرفتم معدم خیلی سنگین رفتم داروخونه گفتم اینجورم بهم این شیاف داد برا یبوست کسی استفاده کرده مشکلی نداره عکسشو گذاشتم

منم مشکل یبوست دارم
ب دکترم گفتم بهم شربت
مینو ماگ ۸ درصد داد. گفت شبی سه قاشق.
ولی من هر شب نمیخورم هر از گاهی چون با یه بارش تا چند روز مشکلم حله
البته من خیلی رعایت میکنم
انجیر خیس صبح ناشتا
روغن زیتون رو سالاد
برگه زردآلو
شبح ناشتا یه لیوان آب ولرم

سیب پخته بدون هیچ افزودنی مصرف کنید من خیلی بهتر شدم

من قبل بارداری یه مدل داشتم اسمش نمی‌دونم ولی وقتی میزاشتم از درد گریه میکردم همون موقع میرفتم دستشویی و نمیتونستم بیام بیرون از کمر به پایین درد شدید میگرفتم

وای منم الان دوماهه‌ یبوست گرفتم
دیگه خسته شدم😭 بخدا شاید شاید هفته‌ایی یبار اونم بزور دسشویی شماره دو میرم😭

عزیزم فک کنم تو بارداری استفاده از این ها مجاز نیست
میتونی شریت لاکسی ژل بخوری
امجیر خیس کن بخور
الو
لواشک زرد الو
و کیوی و میوه

با دکترت مشورت کردی که گرفتی؟

شیاف گلیسیرین هست
بی تاثیر نیست
ولی من شربت مگی میلک استفاده میکنم واقعا خوبه

انجیر بخور عزیزم
با روغن زیتون بمال شکمت
منم اونطوری میشم این کارهارو میکنم