سلام من هفته 33بارداری هستم صبحانه و ناهار وشام می خورم البته شامم کمتر میان وعده هم می خورم به نظرتون برا وزن جنین کافیه همش می گم نکنه کم بخورم کلا چه قدر باید خورد

من از روز اول باردتری تا الان معده درد وویار وتهوع دارم که خب این چند هفته ی آخر یه کوچولو بهتر شده ولی هنوز هست،غذا هم در حدی که از ضعف غش نکنم میتونم بخورم، قرصهای تقویتیم را هم کلا دوهفته ایه تونستم بخورم ومعده م پس نزده،خودم خیلی وزن کم کردم ولی خداروشکر بچه م وزنش خوبه،نگران نباش اونا از بدن ما تغذیا میکنن

سونوی وزن اگه خوب بوده ک جای نگرانی نیست

به زیاد خوردن نیست، باید وعده ها مفید باشه و کم ولی تعدادش زیاد که همیشه بدنت مواد مفید و لازم رو داشته باشه