خانما یهو نفسم بالا نمیاد دستم میلرزه نمیتونم سرپا وایسم جلوی چشم سیاهی میره چرا اینطور شدم صبحونه هم خوردم

عزیزم منم اونجور بودم فشارت میوفته آجیل شور بخر هر چند دونه وقتی اونجوری میشی بخور

من ی بار اینجوری شدم فشارم بالا بود

برو بهداشت یه فشار و تست قند بده

فشار خونتو حتما چک کن. میان وعده ها بخور مثلا آجیل یا یه دونه میوه. اگه فقط امروز اینجوری شدی و شهر آلوده هستی، میتونه برای آلودگی هوا باشه. من چند روز پیش یهو اینجوری شدم برای الودگی بود

منم این شکلی میشم هرزگاهی یا فشارت بالا پایین میشه یا قندت…. چیزای شور و شیرین بخور

شاید قندت پایینه