شماها چجوری خواب بچه هاتون و تنظیم کردید؟بخدا دوسالش شد هنوز نتونستم خوابشو میزون کنم که شب زود بخوایه هی یه مدت خوب میشه دوباره بهم میریزه.صبحا ده دهو نیم بیدار میشه ظهرم تا به طور بخوابه میشه سه چهار از اونور دیر بیدار میشه شبم نمیخوابه.میخوام حداقل ده شب بخوابه دیگه.تازه الان به زور خوابید چیکار کنم دیگ.همه جوره هم امتحان کردم حتی سعی کردم ظهرا نخوابه که نشد

خب باید صبح زود بیدارش کنی
چند روز اذیت میشه ولی عادت می‌کنه
مثلا تا چند روز نه و نیم بیدارش کن. بعد چند روز نه
تا برسی ساعت ۸
دیگه از اونور هم شهر برسون به ساعت ۱
اینجوری خودکار شب زودتر خوابش میگیره

البته مهمونی بریم یا مهمون بیاد دیر میخوابه اما خونه خودمون باشیم ۹ نیم ۱۰ خوابه

به لطف قطره ملاتونین داره تنظیم میشه

دخترمنم ۱۰بیدار میشه سعی میکنم ۳اینا بخوابونمش که شب ۱۰ نیم بخوابه...چی بشه مثلا خرید بریم بیرون نتونه بعد از ظهر بخوابه خوابش خراب میشه..یا مهمون اومدنی

شبا قبل خواب شیرمیخوره؟؟؟

بیخیال شدم تا خوابشو درست کنم چندروز بعد دوباره بهم میخوره مشکلم اینه وقتی هم زود میخوابه چون زیاد خسته نیس هر نیم ساعت گریه و جیغ دیوونه میشم

من از نوزادی عادت دادم طبق این عادت الان دوساله همینه نمیگم مهمون بیاد یا بریم یکم دیر میخوابه

ایتقدر خواب بچه هام قشنگ تنظیم بود
سر ساعت ۷ صبح بیدار بودن
ساعت یک ظهر میخوابیدن تا سه
بعد نه وونیم ده شب خواب بودن تا ۷ صبح فردا
نمیییییییدونم چی شد ک رسیدم ب ۱ شب خوابیدن و ۱۰ الی ۱۱ ظعر بیدار شدن😭
این آذر ماه انگار خواب اور بوده براشون😅😭

بچه منم همینه ۲میخابه قبلا خیلی خوب بود خوابش تا ده میخابوندم الان نزدیک یک ماهه اینجوری شده

تاریک کن