سیب زمینی سرخ کرده هم برا وزن گیری جنین خوبه

کنارش تخم مرغ بخوری خوبه
به صورت اب پز

بیشتر خودتو چاق میکنی گوشت پروتئین بهتره برا جنین

هیچ ارزش غذایی نداره فقط چاقت میکنه

نه قشنگم فقط خودت تپل میشی

دکتر تغذیه ی من گفت سیب زمینی و ماکارانی خیلی تاثیری نداره

بستنی خیلی خوبه برا وزن

برای وزن خودمون بهتره 😁ولی خیلی خوشمزسسسس

عزیزم درخواست میدی‌هم هفته ایم

سلام اره فکر کنم ولی ابپز بهتره