سیب زمینی زیاد نخور
تخم مرغ ابپزبخور قارچ کباب فیله کباب کوبیده میوه مغز
اره
حبوبات تاثیر زیادی رو وزن زیاد شدن بچه میزاره
باید قندت و هم کنترل کنی. چون دوتاش قندش بالاست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.