سلام دوستان تخم مرغ ابپز خوبه برای وزن گیری جنین یا در روغن باشه؟
سیب زمینی سرخ کرده یا ابپژ
وزن جنین کمه میخام بره بالا

آبپز بخور
حلیم آبگوشت کباب بستنی دلستر اینا خیلی کمک می‌کنه به وزن گیری جنین

سلام عزیزم...
منم صدکم تو دوتا سونو اومده بود پایین تر
شما چیکار کردید لیدی میل وزن بچرو بالا تر برده؟
خیلی نگرانم

ابپز دکتر تغدیه بهداشت گفت هر روزم بخوری مشکل نداره

آجیل و آبگوشت و کباب عالیه
من از اول بارداریم فقط آجیل میخورم ولی به آبگوشت لب نزدم دکتر گفت وزنش خوبه

آب پزبهتره ولی اگه حالت بدمیشه سرخ هم کنی خوب میشه.کباب.بستنی.دلستر.حلیم باگوشت فراوان.شیرموزخرما وپودرجوانه گندم قاطی کن بخورمیگن خیلی وزن میده به جنین

آبپز بهتره
شبی یه بستنی لیوانی ساده ام بخور
ولی اونقدر که لیدی میل تاثیر داره هیچی نداره

تخم مرغ ابپز عالیه
سیب زمینی شنیدم سرخ کردش همراه قارچ خوبه

آبپز خوبه

هر دو آبپز خوبه