ی سوال مسخره داشتم🤒
میگن تخم مرغ واسه وزن دهی جنین خوبه
تخم مرغ ابپز منظورشونه
یا نیمرو و املت هم باعث وزن گیری میشه؟!

بهترینش ابپزه
من واسه وزن گیری از انواع کباب.میوه جات.بستنی.کره بادوم زمینی.شیر محلی و کره محلی استفاده میکنم
بچه اولم با همینا ۴.۵ دنیا اومد

فرقی نمیکنه ولی آب‌پز بهتره

سفیده‌ی تخم مرغ بیشترین پروتئین رو داره به صورت ابپز

میگن آبپز ولی من حالت تهوع نمیزاره آبپز بخورم نیمرو میخورم تا هفته های بعد شاید تونستم

ابپز بهتره

اپز عزیزم بهتره

میگن مامانای پسر دار خوبه من دکترم گفت روزی یه دونه اب پز بخور بد تو اینستا چند وقت پیش خوندم مامانای پسر دار روزی یه دونه باید بخورن واسه وزن دهی

چرا ابپز مگه فرقی داره

آبپز عزیزم
منم روزی دوتا میخورم

الان هوا گرمه اصلا نمیتونم از بخورم نیمرو میکنم

من ابپز میخورم

پودر لیدی میل عالیه برای وزن‌گیری

هرچی که تخم مرغ داشته باشه

آبپزبهتره