مامانا الان تو خونه فقط خرما. آرد قنادی. یکم جو پرک . شیره انگور دارم چیزی میتونم برای صبحانه درست کنم با اینا

خرما تخم مرغ درست کن خیلی هم مقویه

کاچی هم میتونی درست کنی

میتونی جو دو سر پرک بپزید با شیره انگور بدی بخوره یا
من امروز جو دوسرپرک گذاشتم پخت اخرای پخت خرما ح تو آبگرم گذاشته بودم پوستش گرفتم کمی له کردم انداختم داخلش خورد اوتمیل خرما
کمی زیاد درست کردم خودمم خووردم🙃

اوتمیل کن ،جوپرک بزار با آب بپزه نزم بشه
نرم ک شد
خرما پوست و هستشو بگیر له کن بریز توش
شیره خرما هم وقتی سرد شد یکم بریز روش تا شیرین بشه یکم
اگر یدونه موز داری بریزی ک عالی اونم نداشتی عب نداره

اگر تخم مرغ داری و شیر
با ارد و تخم مرغ پنکیک درست کن اگزم شیر نداری ماست هم میشه زد اگر ماست هم نداری اب هم میشه زد