من ازشروع کمکی تاالان فقط فرنی با پوره هویج وسیبوسیب زمینی وسوپ دادم دیگه چیا بدم حس میکنم چون غذاهاش تکراریه بد غذا شده چندروزی

همچی واسش درست کن. حلیم، دال عدسی، عدسی، ابگوشت، کته باماست نمیشه که فقط فرنی وپوره بدی

مثلا میتونی برنج وهویج ومرغ رو بپزی حالت پوره ای بده یا برنج ومرغ وشوید بزنی با گوشکوب له کنی حالت پوره ای بدی من میدم خیلی دوست داره انگار هویج پلو یا شوید پلو میشه

حلیم با گوشت بوقلمون خیلی خوشمزه میشه من یه تیکه لبو هم میندازم

من انواع مواد غذایی رو بصورت سوپی میگزم و تکراری نمیشه انواع حبوبات انواع غلات انواع سبزیجات و انواع گوشت ها. هرسری از هر گروه دومدلش رو اضافه کن اینطوری متنوع میشه مثلا از غلات من یه سری جو دو سرپرک میریزم با یکم برنج از گوشت مثلا ماهیچه از سبزیجات بروکلی و هویج از حبوبات عدس و نخد. سری بعدی چیزای دیگه رو بریز

من وارد ۷ماه ک شد کم کم همه چیز میدمش

منم اینا رو به علاوه پوره کدو حلوایی و حریره بادوم دادم اما دخترم از دیر‌وز داره بدغذایی میکنه تکراری شده اینا براش نمیدونم دیگه چی بپزم موندم
استرس و فکر به غذای خودمون کم بود این فسقلی هم اضافه شده🤦🏻‍♀️🥹🤣

پوره گلابی
فرنی باخرما
فرنی باموز
اب مرغ با برنج میکس کن
سوپ درست کن
خودت کم کم به غذاهاش غذای جدید ابکی اضاف کن
شیرپاستوریزه توغذاش تست کن اگ حساسیت نداشت پوره سیب زمینی فرنی این چیزارو باشیردرست کن

سلام من امروز فرنی با پوره هویج دادم نخورد
فرنی رو با خرما،گلابی،موز،سیب امتحان کن و حریره بادوم

حلیم.سوپ های متنوع.بیسکویت مادر.حریره بادوم عدسی و....