یه وعده کامل خیلی مقوی و فوری.
جودوسر پرک رو با یه قاشق کنجد و آب قلم و کمی نمک و کمی دارچین بذارین شش هفت دقیقه بپزه و تمام.
جو دو سر پرک تنها نیاز به دو دقیقه پخت داره و با جوی معمولی فرق داره.
بافت این غذا و طعمش خیلی نزدیک به حلیم هست
یه حلیم ساده و فوری و مقوی.

پسر منم دوس دارہ اکثرا صبحانہ براش درست میکنم من موز و خرما میزنم اخر ھم پودر سنجد و کنجد

چ خوب میشه بجای نمک شکر زد؟اخه دختر من شیرین میخوره

اب قلم ندارم چی جایگزینش چی بزنم خاهر

عع چ خوب امتحان کنم ببینم خوششون میاد یانه😍

مرسی بابت آموزشهای مفیدتون

فک کن مارال بخوره😂

صدف جان سلام.برای تقویت سیستم ایمنی بچه ها چی خوبه بهشون بدیم؟دخترم تب دار و بیحاله
در واقع برای جون گرفتنشون

منم درست میکنم همینو
من کنجد نمیزنم یا ساده درست میکنم یا با پودر مغزیجات

خوش بحالت خواهر
بخدا که بچه من اگه دهنشو باز کنه اصلا نمیخوره

فردا درست کنم😍😍😍

منم درست میکنم ولی پسرم نمدونم چرا نمیخوره وقتی توش بجای آب قلم شیرو خرما میزنم میخوره

مگه میخوره خواهر؟؟ مگه میخوره؟؟
الان oatmeal درست کردم
با شیر و دارچین و شیره ی انگور
اینقدر خودش و لوس کرد حاضر نشد دهنش و باز کنه اصلا
باباشم که از یه طرف میگه تو بلد نیستی به بچه غذا بدی
بعد باباش و میبینه از این لوس بازیا درمیاره