فکر کنم مشخصه امروز سرکار و دانشگاه نرفتم از صبح درحال تست میانوعده بودم:)
سوپ اسفناج خوشمزه برای میانوعده ایلیا
یه سیب زمینی کوچیک رو رنده ریز کردم با یه قاشق سر پر جودوسرپرک و آب قلم گذاشتم بپزه پنج دقیقه که از پختش گذشته بود بهش اسفناج ریز شده و کمی فلفل و نمک هم اضافه کردم و گذاشتم یکربع دیکه پخت.
با چهار تا ماده غذایی(سیب زمینی و جودوسر پرک و اسفناج و آب قلم) یه سوپ خوشمزه مقوی درست شد که ایلیا که از سوپ و غذاهای مایعاتی متنفره اینو دوست داشت و خورد.

تصویر
۹ پاسخ

نوش جون پسرگلمون

نوش جونش

نوش جونش

به به نوش جون

نوش جونش
دختر من کلا غذاهای آبکی مثل حلیم و سوپ نمیخوره

به به نوش جون

مامان ایلیا همین الان داشتم پست های قبلی تون رو دوباره نگاه میکردم ...چقدر خوبه که حرفای دلنشین می‌زنید...

خسته نباشی عزیرم

نوش جونش عزیزم

مقالات مرتبط

آب هویج برای نوزاد
آب هویج برای نوزاد مضر است یا مفید؟
دادن غذای سفره به نوزاد
دادن غذای سفره به نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ سالگی
یه وعده کامل خیلی مقوی و فوری.
جودوسر پرک رو با یه قاشق کنجد و آب قلم و کمی نمک و کمی دارچین بذارین شش هفت دقیقه بپزه و تمام.
جو دو سر پرک تنها نیاز به دو دقیقه پخت داره و با جوی معمولی فرق داره.
بافت این غذا و طعمش خیلی نزدیک به حلیم هست
یه حلیم ساده و فوری و مقوی.
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ سالگی
کوفته قلقلی سوئدی
یه غذای سوئدی هست که معروف شده به غذای ایکیا.
فکر کنم برند ایکیارو تقریبا همه بشناسن. ایکیا تو کل دنیا (البته به جز ایران) شعبه داره و در تمام فروشگاههاش رستورانی داره که این غذا سرو میشه. و غذای خوشمزه و تقریبا همه پسندی هست.
اگه رسپی دقیقشو میخواین سرچ کنین.
ایلیا هم این غذارو دوست داره.
گوشت چرخکرده و پیاز رو قلقلی کردم و تو کره تف دادم دو طرفشو. از ماهیتابه خارج کردم. تو همون تابه با کره کمی ارد تفت دادم و خامه و شیرو اضافه کردم کمی هم اب گوشت بهش اضافه کردم (تقریبا کشابه سس بشامل) و به سس درست شده قلقلی هارو اضافه کردم و کمی هم جعفری خورد شده ریختم و حدود ده دقیقه رو حرارت پخت .
درکنارش هم پوره سیب زمینی سرو میشه. از اونجایی که ایلیا خیلی مشتاق سیب زمینی پخته نیست من کنارش سیب زمینی هم سرخ کردم ولی تو رسپی اصلی فقط پوره سیب زمینی هست.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان امیر علی مامان امیر علی ۲ سالگی
سوپ اسفناج پسرم
چیز زیادی نزدم فقط اسفناج و جوپرک با ادویه ها
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ سالگی
صبحانه روز تعطیل ایلیا که متفاوت از همیشه بود و دوست داشت
گفتم به شما هم بگم خصوصا اگه بچه هاتون مثل ایلیا زرده تخم مرغ نمیخورن.

یه تخم مرغ رو با شیر کمی گرم و وانیل و کمی پودر نارگیل (اختیاری) خوب هم زدم ریختم تو یه لیوان و لیوان رو گذاشتم تو یه قابلمه که تا نصف سطح لیوان آب بود در قابلمه رو گذاشتم و حدود ده دقیقه گذاشتم بپزه.
در اخر هم روش پودر سنجد؛ شیره انگور و کمی کنجد ریختم.
بافتش مثل کرم کارامل سفت و در عین حال لغزنده است.
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان کیاشا و کامراد مامان کیاشا و کامراد ۲ سالگی
سوپ پسر کوچولوی خونه
کلم بروکلی
هویج
سیب زمینی
جودوسر پرک
اب گوشت
کره
آرد برنج
یزره نمک خیلی کم چون بی مزه نمیخوره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرم کیان💙⁦🧿 مامان پسرم کیان💙⁦🧿 ۱ سالگی
مامانا بچم از نصف شب تا حالا تب داره بیحاله. نمیدونم ویروس گرفته یا چی..چی بهش بدم مقوی باشه؟؟هیچی نخورده صبح تا حالا فقط دو تا خرما و یه لیوان آب سیب. سوپ گذاشتم براش دیگه چی بهش بدم بخوره جون بگیره؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان اِلارا👼🍭 مامان اِلارا👼🍭 ۲ سالگی
سلام مامانا روزتون بخیر من امروز برا الارا ی میانوعده از خودم درآوردم درست کردم خیلی خوشمزه شده.گفتم بگم شاید شمام برا کوچولوهاتون درست کردین.۲تا موز یخ زده ۳قاشق خامه ۳قاشق ۳شیره ریختم تو میکسر ۲سوته ی میانوعده مقوی خوشمزه و مقوی داریم من ی قاشقم کره بادوم زمینی ریختم که دلخواهیه میتونید مغزیجاتم بریزید بافتشم مثل آیس پک.نوش جان❤
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ سالگی
سلام عزیزان ،شبتون بخیر
امروز ب ماهلین از صبح تا شب سیب زمینی سرخ کردم خورد صبحانه، ناهار ی کاسه آ بگوشت گذاشتم کوبیده کردم خورد عصر بهش سرلاک دادم خرما خورد با شب هم ماکارونی آبپز کردم خورد و ی دوقاشق هم شیر برنج ،برا امروز چطور بود؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ارتور مامان ارتور ۲ سالگی
سلام مامانا مبخوام سوب با اب قلم بپزم اب قلم هم خیلی دارم همون اول سوپ را باهاش بار بزارم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۲ سالگی
پسرم هیچی نمیخوره از صبح براش سوپ شوربا سیب زمینی اب پز هرکدوم درست کردم نخورد هم سرماخورده هم زبونش گاز گرفته نمیتونه چیری بخوره خیلی ناراحتم😢 هرچبم دکتر بردم فایده نکرده باز فردا میبرم دکتر
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نویان و جانان مامان نویان و جانان ۲ سالگی
❌معجزه افزایش قد ❌
پسرم از عید قدش ثابت مونده بود رشد نمیکرد روی ۸۴ ثابت شده بود
یه غذا از خودم دراوردم درست کردم هربار میدادم با فاصله خیلی کم سریع پسرم قد میکشید
گفتم اینجا بنویسم شاید به درد کسی خورد

نخود لوبیا عدس عصاره قلم گوشت گوسفندی جو پرک اسفناج
بزارید بپزه
توی ماهیتابه پیاز و با نمک و زردچوبه سرخ کنید اخرش یکم نعنا خشک اضافه کنید سرخ بشه زیاد نمونه که تلخ نشه بعد به غذا اضافه کنید
من اخرش میکس میکنم که اجزا داخلش و نبینه ایراد نگیره خیلی خوشش میاد تا اخرش میخوره
قدش الان با این غذا رسیده به ۸۹ انشالله که برای شما هم تاثیر داشته باشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سیاوش مامان سیاوش ۲ سالگی
مامانا یه سوال
شما تو کوکو سیب زمینی به جز آرد و پیاز و ادویه دیگه چیا می زنید که خوشمزه بشه؟
بعد من هویجم آبپز کردم که باهاش رنده کنم بریزم تو مواد. بعد آبپز لازمه هویجا رو سرخشون هم بکنم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ سالگی
شام آقاایلیا
راستش تصمیم ندارم دیگه مثل قبل هرروز وعده های غذایی ایلیارو بذارم. هم یه جورایی دلسرد شدم از بعضی حرفها و بس انصافی ها هم این روزها بینهایت درگیر مشغله های روزمره ام هستم که این چندوقت دوبرابر شدن.
ولی گاهی بعضی غذاهایی که حس کنم راحتن و در عین حال خیلی مقوی هستن رو میذارم اینجا جهت ایده گرفتن.
این غذا؛ غذای فوری من برای ایلیاست که هروقت ناهاز و شام ندارم فورا درست میکنم براش کافیه تو فریزر آب قلم داشته باشین.
آب قلم و کمی آب و پاستا یا ماکارونی رو با یه گوجه رنده شده بذارین بپزه و تمام.
من تو فریزر اینبار جعفری هم داشتم اونم ریختم ولی خیلی وقتا فقط همون ماکارونی و گوجه رو با اب قلم میپزم.
نوش جون کوچولوهاتون
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان نوتلا توت فرنگی مامان نوتلا توت فرنگی ۲ سالگی
میشه لطفا طرز تهیه یه سوپ خوشمزه رو بهم بگید درست کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۲ سالگی
خانما سوپ درست کردم توش قلم ریختم الان یکم رو بشقاب سوپ کره بریزم خوبه یان دخترم یبوست
مشاهده ۳ پاسخ