گفتن در حد شستن حبوبات خیس کنی اگه با خیس کردن نفخش بگیری خاصیتش میره میشوری تو سبد آبش که کشیده شد داخل تابه بدون روغن تفت میدی تا کاملا خشک بشن بعدا چند بار آسیاب میکنی و هی الک میکنی تا کاملا پودر بشه بعد از پودر شدن در حد ده دقیقه پودر تفت میدی بدون روغن تا نفخ و خامی پودر گرفته بشه . اگه بزاری جوانه بزنه اون فرق میکنه بهش میگن آرد جوانه مثلا گندم مزه ش شیرینه یکم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.