دکترت نگفت چه کنی منم بالاس
🤔😑🤔
فقط قندو حذف کن
برا منم زیاده دکترم گفت آب نخوردن اصلا تاثیر نداره فقط حذف قندمصنوعی وغذاهایی مثل ماکارونی وسیب زمینی
شکمم سنگین شده
دکتر به من گفت ربطی ب مایعات زیاد نداره.ولی کلا کلا شیرینی جات و قند مصنوعی حذف کن کامل.ممکنه خیلی پر بشه پاره بشه
مایعات کم بخور. شیرینیجات مصنوعی حذف کن. میوه هم کمتر بخور 2هفته واسه من 20بود 2هفته رعایت کردم شد 14/5
باید کمتر آب بخوری. این چیزیه ک شنیدم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.