دکترت نگفت چه کنی منم بالاس
🤔😑🤔
فقط قندو حذف کن
برا منم زیاده دکترم گفت آب نخوردن اصلا تاثیر نداره فقط حذف قندمصنوعی وغذاهایی مثل ماکارونی وسیب زمینی
شکمم سنگین شده
دکتر به من گفت ربطی ب مایعات زیاد نداره.ولی کلا کلا شیرینی جات و قند مصنوعی حذف کن کامل.ممکنه خیلی پر بشه پاره بشه
مایعات کم بخور. شیرینیجات مصنوعی حذف کن. میوه هم کمتر بخور 2هفته واسه من 20بود 2هفته رعایت کردم شد 14/5
باید کمتر آب بخوری. این چیزیه ک شنیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.