خیر سرم امروز اومدم خودمو تقویت کردم عدسی درست کردم خوردم الان از نفخش میخوام بترکم با این که دیشب خیسوندمش صبح بار گذاشتم🫥😬🤭

قبل اینکه بخوای بپزی دوبار در حد پنج دیقه بجشون آبکشش کن هرچی گاز داره درمیاد ، من عاشق لوبیا چیتی ام ، از شب قبل هم خیسش نمیکنم دوباره در حد پنج دیقه میجوشونم و آبکشش میکنم اصلااااااا نفخ نمیگیری اونطوری

من هر چی میخورم نفخ میکنم
عجیب🤦‍♀️

عدس لوبیا …ما خیس نمیکنیم حس میکنم نفخش کمتره

من یه شب در میون میخورم عدسی خیس هم نمیدم

عدسی خیلی مقویه
ولی وحشتناک نفخ داره
وحشتناک سوزش معده و درد معده میاره
کلا آدم میخوره پشیمون میشه به غلط کردن میفته

من دیگه اصلا نمی تونم حبوبات بخورم پدرم در میاد تا صبح دل درد نمیذاره بخوابم به خصوص عدس😵‍💫

عدس خیلی سرد و نفاخه .
چای نبات و عرق نعنا بخور

بخور چون نی نی دار بشی دیه باید رعایت کنی اگه خودت باش شیر بدی

چرا برا من عدس نفخ نداره تازه تو آب هم نمیزارم 🤦🏻‍♀️🤣