خانما من امروز بعداز ناهار حدود نیم ساعت بعداز ناهار با دستگاه قند خونگی قندم گرفتم ۱۶۵ بود خوبه یا نه
ناهار هم سیب زمینی خوردم

میرم میدونی هنوزعوارض مریضی لعنتی رومه اینجاازدیروزبارون اومده سرده که نگم یکم حالم بهترشه میرم

بعد از نهار دو نوبت میشه قند خون رو گرفت ۱. یک ساعت بعد از شروع نهار (یعنی ساعت شروع غذاخوردن رو نگاه کن دقیقا ۱ ساعت بعد ، قندت رو بگیر باید زیر ۱۴۰ باشه)
۲ . ۲ ساعت بعد از شروع نهار (دقیقا مثل قبلی فقط ۲ ساعت بعدش (زمان بگیر حتما، باید زیر ۱۲۰ باشه )
من چون خودم پری دیابت هستم وتحت نظر دکتر. غدد این دستور العمل رو بهم داد. اگه تو هفته چند روز گرفتی و بالای این اعداد بود ممکنه لازم باشه دارو بخوری

نیم ساعت زوده باید دوساعت بعد ناهار بگیری اون قبوله

زیاده عزیزم سیب زمینیم قندداره باز تند تند بگیر ببین از 140 فک کنم یا 130 بالاتر بعد غذا نباید باشه

واسه من ۲مرحله ای نوشته شربت روننوشت

بالاست.

عزیزم سیب زمینی قندش بالاعه نگران نباش