خانما من موقع های که کمر درد میشم روی کمر میخابم یعنی به پشت نمیتونم اصلا نخابم چون هیچ جوره آروم نمیشم یعنی اشکال داره ؟ چی میشه ؟ راستی شبا که بیدار میشم یهویی میبینم رو شکم خوابیدیم نمی‌دونم چیکار کنم

ی بالش بزار سمت راست یکی سمت چپ بچسبون ب خودت نمیزاره کامل ب شکم یا پشت بخابی
یا اگ تونستی بالش بارداری بگیر

منم رو کمر میخابم وقتی خیلی کمر درد دارم الان ک اشکالی نداره هنوز بخواب راحت باش

اولش منم همینجوری بودم نگران نباش هفته ات که بره بالا تکد به خو. به پهلو مبشی

منم همینم 😢😢😢😢

بالش بارداری مدل یوشکل بگیر حتی اگه روبه بالاهم برگردی کامل نمیزاره برگردی یکم کجی برای کمرهم خوبه