سلاممم من یکمی تنبلی گذاشتم کنار ورزش کردم تو خونه ی چندتا اسکات زدم یکم قر کمر رفتم 😂 یکم ورزش لگنی انجام دادم ایشالله که منم ب ۳۹ هفته نرسم یواش یواش دهانه رحمم باز شه 👶😁

خواهرهنوززوده الان ورزش نکن بچت کامل نیس خدای نکرده چیزیت بشه بزار36بشی بعدورزش شروع کن که اگه دردت گرفت اشکالی ندارد دیگه بچه کامله

منم ۸ماه تموم بشه ورزشام شروع میکنم اگه طبیعی باشم

حالا اگه بریچ باشه چی😂😂

چه خوب من همچنان تنبلیم میشه ،و البته بین طبیعی و سزارین موندم 😂

من از بس ورزش کردم بچه تو لگنه اماده دکتر گفت دیگه ورزش نکن

الان زوده برا ورزش

یکم زود نیست از ۳۵هفته شروع کن