مامانا من ورزش شروع کنم چه ورزش های خوبه برای اینکه دهانه رحم باز شه و اینکه چقدر طول می‌کشه تا دهانه رحم باز شه ؟

Question

مامان گل پسرام هفته سی‌وپنجم بارداری

۲ روز پیش

۲ پاسخ

مامان کوچولو هفته سی‌وپنجم بارداری · Answer 1 · 2025-09-28T17:15:36Z

هنوززوده بنظرم عزیزم من دکترم گفت استراحت باشم هنوز🤦‍♀️البته من کلا استراحت بودم ولی بازم بنظرم هفته ۳۶یا۳۷شروع کنی خیلی بهتره

مامان رضاجانم روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2025-09-28T17:05:05Z

من خودم پیاده روی و اسکات و ورزش با توپ داشتم از هفته سی و هفت هم پله نوردی و رابطه
به نظرم اینا خیلی کمک دهنده بود برا زایمان آسون ترم