مامانا من ورزش شروع کنم چه ورزش های خوبه برای اینکه دهانه رحم باز شه و اینکه چقدر طول می‌کشه تا دهانه رحم باز شه ؟

Question

مامان معید و میکاعیل ۸ ماهگی

۱۰ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان مهیار ۹ ماهگی · Answer 1 · 2025-09-28T17:15:36Z

هنوززوده بنظرم عزیزم من دکترم گفت استراحت باشم هنوز🤦‍♀️البته من کلا استراحت بودم ولی بازم بنظرم هفته ۳۶یا۳۷شروع کنی خیلی بهتره

مامان دونه کوچولو ۱۰ ماهگی · Answer 2 · 2025-09-28T17:05:05Z

من خودم پیاده روی و اسکات و ورزش با توپ داشتم از هفته سی و هفت هم پله نوردی و رابطه
به نظرم اینا خیلی کمک دهنده بود برا زایمان آسون ترم