مامانا چه ورزش های انجام بدم برای باز شدن دهانه رحم و پایین اومدن بچه

Question

مامان فندوق ۴ ماهگی

۵ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان هیراد🩵 ۵ ماهگی · Answer 1 · 2026-05-01T12:53:14Z

من که هرچی ورزش میکنم اصلا تاثیر نداره نمیدونم چیکار. کنم
همش دردای نا منظم و پراکنده دارم دیگه کلافه شدم

مامان مهوا ۵ ماهگی · Answer 2 · 2026-05-01T12:45:58Z

اسکات ، گربه گاو ، یوگا پروانه ، چرخش لگن روی توپ ، پیاده روی ،

مامان جوجه ۵ ماهگی · Answer 3 · 2026-05-01T12:45:05Z

اینهمه که من ورزش کردم پیاده روی کردم پله رفتم برام هیچ تاثیری نداشت😂
واقعا در عجبم