🌼🌼چه ورزش و کارهایی پیشنهاد میدین برای باز شدن دهانه رحم .

پیاده روی ورزش خرما بخور.

از الان خیلی زوده بعد ۳۷ هفته تمام
از الان میخای دهانه رحمت باز شه ؟؟؟

میگن رابطه،پله، اسکات خیلی خوبه من ب غیر از پله اونارو با پیاده روی انجام میدم ولی خبری نیست

لانژ ایستاده و نشسته
توی حالتی که توی دستشویی میشینی یکی دستتو بگیره راه برو
پله نوردی
پیاده روی
رابطه جنسی بدون جلوگیری
خاکشیر یک قاشق توی یه لیوان آب جوش
کمپوت و آب آناناس