بمن امروز بهداشت گفت صبح ناشتاخاکشیر بانبات جوش بدم بخورم شبم گل گاوزبون بانبات جوش بدم بخورم
پیاده روی
خرما
حالت سجده عالیه
ورزش و تنفس
پله..رابطه بدون جلوگیری
روزی یه ساعت پیاده روی و ورزشای مخصوص
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.