خانوما هرچی میخورم سر دلم گیر مکنه چکا کنم شکمم فقط با شیاف کار مکنه

شباف نذار بدتر روده ت عادت میکنهیه چند روز اول من‌شربت‌لاکسی ژل خوردم الان‌ هرروز صبح دم کرده گل محمدی میخورم .روغن زیتون‌میخورم با غذام سبزب فراوون‌با غذا.اب ولرم‌روزدبیش از ۵ لیوان‌خداروشکر امروز بهترم .این چند‌روز نابود بودم

مایعات بخور فقط چیز سفت اصلا نخور
کمپوت گلابی بخور راه زیاد برو
شب پنجتا دونه انجیر تو گلاب بزار خیس بخوره صب ناشتا بخور عالیه