خانما ک زایمان کردین و خودتون شیر میدن چه مکمل هایی میخورین

مولتی ویتامین فقط

سلام مامان ارتاجان خوبی میبخشی ی سوال دارم من رفتم انومالی زده تک شریانی الان تو کامنتا دیدم نوشتی بچت تک شریانی بوده توروخدا بچت اومده دنیاوزنش خوبه همه چیش عالی بود ؟؟

مولتی ویتامین-اهن-کلسیم-د ۳ هزارواحدی تا یه مانو نیم الان فقط کلسیم و اهن میخورم احتمالا یه دوره دیگه د۳ بخرم

هر چی تو بارداری خوردی تا ۳ ماه باید ادامه بدی

کلسیم هم ازبیرون بگیر .اوایل زایمان تمام استخونای آدم درد میگیره.کلسیم بخور

من تا دو ماه کلسیم هر روز و مولتی ویتامین یه روز در میان هفته ای ۲تا امگا۳ و ویتامین د ۳ در هفته ۳ بار قرص اهن هم شبی یدونه
بعد از دو ماه فک نکنم نیاز باشه

مرکز بهداشت بهت فولیک اسید ومولتی میده.اوناروبخور

كلسيم و مولتي ويتامين

اهن بخور
کلسیم و د ۱۰۰۰