سلام مامانایی که زایمان کردین چه ویتامین هایی خودتون میخورین

من دکتر گفت آهن و کلسیم بخور ولی چون یبوست دارم آهن نمیخورم

منی ک همش یادم میره درستو حسابی نخوردم تا الان

هرچی قبلا میخوردی تا سه ماه باید بخوری
من اصلا وقت نمیکنم☹️

اهن و کلسیم دکترم داد

من مولتی ویتامین و آهن بهداشت داده

من اهن و ویتامین دی