مامانایی ک سزارین شدین چیکار کردین سریع تر سر پا شدید بعد چند روز سر پا شدید
راستی چی بخورن چی نخورم نمیدونم بهم میگید تروخدا؟

کاچی پر مغز بخور حتمااااا
گوشت قرمز بزار تو شیشه داخل آب بزار آب بندازه بعد اون با آبش بخور

غذاهایی که نفخ داره نخور

فقط باید از کسی ک بخیه میزنه مطمئن باشی ک خوب بزنه.من بارداری اولم نمی‌دونم کدوم از خدا بی خبری و چجوری بخیه زده بود ک تا نزدیک دوسالگی بچم شکمم درد میکرد،ولی دومی خداااا خیرش بده انقدر خوووووووووب بخیه زده بود،ک بچم زردی داشت خودم شکمم بستم روز هشتم تا چند روز بیمارستان رفتم سر پا بودم

هر چی راه بری زودتر سرپا میشی
همه چی بخور بجز میوه و غذاهای نفاخ

بستگی به بدنتم داره اگه خوش گوشت باشی زود سر پا میشی

هرروز زخماتو با شامپو بچه شستشو بده بعد باسشورار خشک کن فقط راه برو
غذاهای مقوی بخور داروهای دکتر به موقع بخور.این کارارو بکنی زود سرپا میشی عزیزم🙏

چیزایی ک نفخ دارن مثل حبوبات اصلا نخور، ژله بخور سوپ بخور ، غذای سرخ کردنی نخور

لطفاً بمنم بگید خانوما