۲ پاسخ

بنظر منم از سبزیجات شروع کنی فرنی که توش یه قاشق قند باشه هیچ ارزش غذایی نداره

منم با حریره بادام شروع کردم ولی اصلا از قند و شکر استفاده نمیکنم
روز اول با دو قاشق شروع کردم بعد چند روز پوره سبزیجاتم استفاده کردم با زرده تخم مرغ (البته با نظر پزشک)

سوال های مرتبط