خانوما من ویتامین هامو از ۱۰ هفته به بعد دیگه نخوردم مشکلی که پیش نمیاد

نه مشکلی نیست منم بخاطر صفرا نمیتونم بخورم هر از گاهی یدونه این وسط ها میخورم

شاید الان متوجه نشید ولی به مرور متوجه استخوان درد ، ریزش یهو دندان ها، پوکی استخوان، کمردرد و زانو درد و .....
تازه بچه ات هم دیر جون میگیره وقتی بدنیا بیاد گرنش شل. دیر گردن میگیره

تا قبل ۱۰ که ویتامینی نیست. فولیک اسید و دی هست. الان شما کلی مشکل خون پیدا میکنی ، قرص آهن بخور . به فکر خودتون باشید بچه از ذخایر شما استفاده میکنه.

من کلا از اول نخوردم
همه آزمایش هام هم خوبن شکر خدا
فقط منيزيم برا درد استخوان و بی خوابی دکتر گفت بخوری خوبه گرفتم روز درمیون میخورم

ولی از نظر غذایی سعی میکنم همه چی رو بخورم

من یبوست و معده درد میشدم با مکمل ها نخوردم اصلا

از هفته 15 نیاز جنین و بدن مادر به ویتامین ها شدیداً زیاد و ضروری میشه 🤦🏻‍♀️ منم معده‌م اذیت میشه ولی مجبورم میخورم

چرا
بعدا خدای نکرده توی وزن گیریش ب مشکل میخوری
بخور حتما
نزدیک خابیدن نخور تا اذیت نشی
الانم قویترشو بگیر تا جبران شه این چند هفتت

تا ۱۴هفته نباید بخوری اصلاا چجور تا ده هفته خوردی

چی بگم والا :/
ضرورین برای بدن مادر و جنین .

چرااااا

منم نخوردم 😐 چون معدممممم داغونه

چرا نمیخوری🤔😐

چرا😐