۱۱ پاسخ

به خدا اینو جدیدا خانوم های گهواره دارن از خودشون در میارن اتفاقا باید آب و آب میوه زیاد بخوری که هم شیر بیاد هم عفونت ایجاد نشه

و شیر بادام یه پارچ هرروز درست مبکنم تو یخچال. لیوان لیوان میخورم روزی دولیوان سه لیوان

دمنوش به وسیب ک خودم درست کردم مبخورم ب جای چای. جون کلا چای نمبخورم

من تو ابم عسل و ابلیمو میریزم میخورم

اب یخ نخور

اتفاقا یکماه اول هر زمان ک شیر بدی خودت تشنت میشه تا میتونی آب و مایعات بخور

ای زیاد بخوری شکم میاری
سعی کن مراعات کنی اگه شکم صاف میخای

اتفاقا بخور

من شنیدم میگن باعث میشه شکمت بزرگ بشه

چرا اب زیاد خوب نیست بخوری؟؟؟

چرا خوب نباشه؟؟

سوال های مرتبط

مامان عاطی مامان عاطی ۴ ماهگی
#پیشنهادهایی برای مادران باردار #درمان_یبوست

🔆عزیزم انجیر رو بزار تو آب ، یه مدت بمونه بعد اون اب رو بخور یا آلو بخور خیلی تاثیر داره.
🔆من هر روز سالاد با روغن زیتون فراوان میخورم.
🔆صبح ها ناشتا دو تا سه لیوان آب ولرم بخور. کلا آب زیاد بخور. هر روز سوپ بخور. دکتر من گفت سوپ و آش زیاد بخورم. من یه هفته است این کارو می کنم زودی خوب شدم.
🔆سبزی کاهو آلو تو غداهات بیشتر استفاده کن مایعات و پیاده روی هم فراموش نکن.
🔆دو قاشق تمر هندی خوردم بعد هر وعده غذام بلافاصله جواب داد.
🔆7-8 تا انجیر رو تو شیر بذار از شب خیس بخوره هر روز ناشتا بخور 15 روز.
🔆سوپ جو برای یبوست خیلی خوبه
در ضمن سعی کن صبحانه رو کامل بخوری و سیر بشی اونوقت روده هات کار می کنن.

🔆خوردن دو قاشق روغن زیتون قبل از خواب هم خوبه.
🔆خاک شیر خواستی بخوری باید با آب گرم خوری با آب سرد بخوری برعکس عمل میکنه.
🔆حواست باشه برای تهوع دمیترون نخوری که یبوست میاره شدید.‌‎‎‎‎‌
🌺
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‎‎‎‎