مامانای عزیز میشه توصیه ها و تجربه هاتون رو برا بعداز عمل سزارین بگین؟ که مثلا برای بی اثر کردن مواد بیحسی یا بیهوشی چه کارایی خوبه و چیا مصرف کنیم بهتره؟ برا سردرد نگرفتن و شیردهی چیکار کنیم؟

کافئین (نسکافه، کاپوچینو، و....)
برا شیر دهی قبلش نوک سینت چرب کن با کرم شقاق ،
ب محض زایمان سینه هات شیر میاد بعدش دلستر ماءالشعیر مالت همون کله اسبیا بدون قند وتلخ ، نوشیدنی های تلخ شیر رو زیاد میکنه، از خوردن اب میوه طبیعی پرهیز کن هم بخاطر زردی هم شکم بچه ، میوه هارو بجوشون بپز و بخور

کی سزارینته ؟

من بی حسی اپیدروال بودم اصلا درد سردرد نداشتم

شیردوش هم استفاده کنی عالیه

برا سردرد نشدن بعد عمل ۸.۹ ساعت نباید حرکت کنی خودشون اجازه نمیدن ولی سرت هم زیاد نچرخون تو گوشی نرو زیاد
مایعات زیاد بخور بعد که بهت اجازه مصرف دادن

برای شیر هم دو روز یا ی روز قبل عمل سز زیر دوش سینه هاتو ماساژ بده از سمت شونه ب سمت نوک سینه تا شیرت راه بیفته

قهوه فوری و نسکافه عالیه، برای کنترل کردن نفخ هم با خودت ادامس نعناع ببر بلافاصله از اتاق عمل اومدی بجو تا نفخ نکنی و یبوست نشی