عدس
شیره خرما بریز تو آب مثل شربت میشه بده بخوره خیلی تاثیر داره
گوشت . حبوبات زیاد بده مثل عدس
عدسی سرشار آهن هست ...میوه های قرمز رنگ ...حلیم با گوشت بوقلمون یا گوسفند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.