متاسفانه ازمایش قندم بالاست
والبته موقع ازمایش هم این ویروس لعنتی رو گرفتم یه هفته است سرفه های به شدت شدیدی دارم😭😭

منم بالا بود دکترم گفت تکرار کن خیلی بد😓

کدو سبز چاره کاره
هر روز رنده کن خام توی ماست بخور
عالیه

سعی کن اب گرم زیاد بخوری، یه فلاسک بزار کنارت هی ازش بخور، کمتر صحبت کن که کمتر هم سرفه ات بگیره و قورت قورت اب جوش بخور، هم ویروس زودتر از بدنت دفع میشه هم سرفه هات خیلی کمتر میشه، حتما امتحان کن، این روش منو تو بارداری قبلم که کرونا گرفته بودم نجات داد

بارژیم میادپایین قند مصنوعی روکامل حذف کن

خیلی بالا نیس نترس . رژیمتو رعایت کن میاد پایین