سلام دوستان
توی سونوی ان تی بهم گفتن جفت خلفی توی پرانتز سرراهی هست
این یعنی کامل سرراهی نیست؟؟ کسی اطلاعاتی داره بهم بده؟

ممنون از دلگرمیتون 🪻

برا منم سر راهی بود دو هفته استراحت کردم قدامی شد رفت بالا، جای نگرانی نیست، پله بالا نرو ، یه بالش نازک بذار بین پاهات ، کار سنگین هم انجام نده ، هفتت بره بالا جفتت هم میره بالا

یعنی هم پایین هم سرراهی خیلی باید رعایت کنی واسه منم خلفی سرراهی بود

جفت منم خلفی سرراهی فرق میکنه