۲ پاسخ

ببین این یه روش خود تسکینی ه برای بچه ها قبل خواب ، با حرف زدن خودشو آروم میکنه ، پسر منم از کوچیکیش همین بود الانم همینه . بزار خودشو خالی کنه با حرف زدن ، در کنارش ساعت خواب روزشو تنظیم کن ، صبا هفته ای نیم ساعت زودتر بیدارش کن ، روتین قبل خواب هم داشته باش

ظهر زیاد نمیخوابه؟ کی بیدار میشه آخرین بار

سوال های مرتبط