خانوما خیلی شکمم درد می کنه دیشب اصلا نتونستم از درد دور شکم بخوابم کوچولو هم تا صبح دستو پا میزد چیکار کنم خیلی درد می کشم شبا کمرم هم درد میگیره بعضی وقتا قفل می کنه ورزشی چیزی نیست انجام بدم بهتر بشم واقعاً خیلی عذیتم شبا زیر نافم احساس سنگینی می کنم

وای از درد شبا نگو دیگ که خسته شدم از ۷ ماهگی تاالان الان که بیشترم شده از دیشب درد پریودی دارم

همدردیم خواهر

سلام،فکرکنم شکمت سرما زده یعنی چندروز دورشکمتو باچیزی ببند وگرنه نگهدار،زیادسفت نکنی ،احتمالا خوبشه

زیر نظر یک مامای کاربلد ورزشو شروع کن
بالش زیر پاهات بذار بخواب
با دکترت مشورت کن و کمربند بارداری ببند