۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش
از ساعتای ۱۰ و نیم یازده چیزی نخور
خوراکی های که هرشب میخوردی رو بخور
راجب قرص اطلاعی ندارم واقعا
آره آزمایش صبحت که رفتی اجازه بده یکم از ادرارت بره بعد بقیشو بریز داخل ظرف محلول سخته ولی این روشش هست
آبم زیاد نخور که ادرار رو خیلی رقیق نشون میده نتیجه الکی میده یا قبلش خونه نرو دست شویی من یه بار رفتم آزمایشگاه زده بود نمونه کم است.
آرامشتم حفظ کن چون هورمون کورتیزول(استرس) نمیذاره انسولین ترشح بشه قند بالا می مونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.