موقع سرماخوردگی به جز سوپ دیگه چ غذاهایی خوبه؟

مرغ آپز یا کباب شده با برنج کم روغن

عصاره بلدرچین

عدس حلیم آبگوشت
تخم مرغ آب پز با سیب زمینی آب پز کره
مرغ کبابی
آش رشته
کته برنج
سرخ کردنی زیاد نخور

مرغ آب پز،چلو گوشت کم روغن،استانبولی،آبگوشت بدون دنبه،آش رشته،سیب زمینی تخم مرغ آب پز،قیمه بدون سیب زمینی سرخ کرده

پلو ماهیچه، پاو مرغ، آبگوشت

کباب ..ماهی ابپز سیب زمینی تخم مرغ ابپز آش

شیر برنج
فرنی و حریر بادوم
سبزی پلو
مرغ اب پز
سیب زمینی اب پز

حلیم. حریره بادام. آش شلغم

آش البته بدون روغن آبگوشت بدون روغن