خانومایی که سزارین شدین توصیه هاتون‌چیه؟؟؟
بعد از سزارین‌چه چیزایی بخورم که بهتره؟

بعداز عمل اصلا سرتو تکون نده و بالشت نزار زیر سرت تا ۲سه ساعت
غذاهایی که نفخ میکنی نخور
غداهایی که معدت و نرم کنه بخور
اب و اب میوه زیاد بخور
شیاف رو سر ساعت بزار
حتما حتما حتما راه برو که بخیه نرم باشه .
هر روز حمام برو

کمپوت اناناس
اناناس خودش
خرما
انجیر

تا میتونی نسکافه با شکلات تلخ و‌چای بخور
نمیذاره عوارض بی حسی بمونه روت
نخوری سردرد میگیری.

آناناس بخور
یا حداقل کپسول آناهیل

هر روز کاچی بخور