غذا چیا بخورم شیرم زیاد بشه خیلی کمه بچم سیر نمیشه زردی هم داره ک بیشتر نشه

اينم ببين

اينو ببين

خرما عالیه،قطره شیرافزا،آبمیوه طبیعی،بادام درختی،گوشت گوسفندی اینا برای زیاد شدن و مقوی شدن شیر خوبه
ولی خرما با آب ولرم یا چای کمرنگ یا دمکرده زیره زیاد بخور

ابگوشت عالیه

بادمجون، کنجد، عسل، غذاهای متنوع بخور ببین کدوم رو شیرت اثر داره چون برا هرکسی متفاوته