وای از شدت یبوست میخوام گریه کنم😭😭روزای بعد زایمان اصلا یبوست نداشتم تازه شروع شده
هرچی سبزیجات و سوپ هم میخورم فایده نداره
چیکار کنم🤦🏻‍♀️

هیچی مثل کدو جواب نمیده
بپز بخور آب بخور ولرم قشنگ اسهال بشی

حتما حتما با غذات هر روز روغن زیتون بخور و به سالادت سس مایونز بزن که یبوست نشی
بدن بعد زایمان کم آب میشه

شربت لوکسی ژل استفاده کن یک به یک من خودم یبوست شدید داشتم استفاده کردم عالی بود

من دوتاش روعن زیتون می یخورده صبح ها قبل صبحانه و دو لیوان آب ولرم خیلی خوب بود برام

سلام منم دقیقا همین مشکل داشتم از شدت درد روی کاشی های حیاط نشسته بودم میگفتم دست نزنید فکر میکردم اونجا خوب میشم ولی نشدم
بعدش ۴ تا دکتری که رفتم یکیش قرص سیلاکس داد روی یه دونه از اون میخورم راحتم برای شیردهی و بچه ضرر نداره عزیزم نگران نباش خود جراح به من داد

میخوایی بدتر نشی شیاف آنتی همورئید حتما بزن من طبیعی اوردم فشار اومد بواسیر گرفتم یبوستم شدم یعنی دهنم سرویس شد با همین انتی همورئید خوب شدم پمادش هم هست بیرون مقعدی بزن
مایعات زیاد بخور

شربت لاکسی ژل چرا نمیخوری همون روز راحت میشی بعد هر وعده غذا دو قاشق همراهش آبم باید بخوری

من هرروز یه قاشق شربت لاکسی ژل میخورم
برا شل کردن شکمه

شربت انجیر بخور یا الو

ناشتا ابجوش عسل ابلیمو خاکشیر یه لیوان بخور

منم بودم تازه خوب شدم شیاف بیزاکودیل بزار راحت مدفوعت میاد

درکت میکنم عزیزم سخته، منم مثل تو بعد زایمان یبوست شدید گرفته بودم هیچی اثر نمیکرد مثل اینکه آدم میخواد سنگ دفع کنه مردمو زنده شدم،تحمل کن یه دوره هست میگذره.مربای انجیر و شربت معده بخور ملین هست.،یه کم کمکت میکنه.

انجیرخیس کن بخور

شیاف گیلیسیرین بزار عزیزم
بیهوشی بودی یا ایپاینال

شیاف بزار نزار بهت فشار بیاد.
صبا ۵ صبح یه لیوان شیر داغ بخور بخواب تا رودت کار کنه .
شام اسفناج بخور پخته.
سیب زرد پوره کن عسل بریز روش با یزره گلاب بزار بمونه یکساعت بعد که تیره شد بخور رودتو صاف میکنه.
شبا و روزا آب جوش بخور.

شربت انجیر بگیر بخور واسه شیر دهی هم مشکل نداره

کیوی بخور
شیاف هم‌خوبه 👌🏻