سلام خانمای باتجربه،این قرص هارو باید با فاصله چندساعت از هم بخورم که مشکلی پیش نیاد؟آسپرین هم هست

من اسپرینو بعد شام
ویتافرو و موقع خواب
میخورم
امگا ندارم
بجای اون بون فیت ک تو داری یونی بون دارم بعد ناهار میخورم

ببخشید برا من فقط دکترم گفت قرص آهن گایافنزین بخور قبل خواب دیگه چیزی لازم نیست

مثلا من دوتا بعد ناهارم میخورم بعد استراحت میدم بعد دوتای دیگه رو بعد شام

ویتامین دی رو هم بعد ناهار میخورم

بن فیت رو من بعد شام میخورم

امگا۳رو با نهار بخور بن فیت و ویتامین Dبعد صبحونه