دوستان عسل و سیاهدونه چجوری باید قاطی کنم چقد بریزم و اینک هروز بخورم تنبلی تخمدان دارم

واااای نخور خیلی خیلی بده

از روز اول پریودی تا ۱۴ سیکل یه قاشق سیاهدونه ب همراه دو قاشق عسل صبحا ناشتا و شبا قبل خواب

یک واحد سیاهدانه سه واحد عسل

از اولین روز پریود تا روز ۱۰ سیکل . چون اگه رابطه داشته باشی و حامله شی گرمه از بین میبره نطفه رو باید ۱۰ روز اول بخوری

روری ی قاشق چایخوری ناشتا میخورم

ترکیب سه به یک ینی یه قاشق سیاهدانه سه قاشق عسل
ازروز اول من میخورم تا روز چهاردهم سیکلم روز تخمک گذاری

صبح ناشتا میگن منم شنیدم نمی‌دونم ولی تا کی باید خورده بشه بهم میچسبه