سلام خانوما من سه روزه زایمان طبیعی کردم یبوست دارم چی پیشنهاد میدید خیلی خوب باشه بگیرم به بخیه هام فشار نیاد

عزیزم طبق تجربه اطرافیانم شیاف گلیسرین بگیر از داروخونه خیلییی زود عمل میکنه و روان میشی

آلو خورشتی.موز.زردآلو قیصی

منم یبوست شدید شدم بعد زایمان فقط کمپوت گلابی خوردم یعنی فورا روان میشه

انجیر

به من گفتن روغن بادوم شیرین بعد زایمان بخورم برا یبوست عالی

ممنون از همگی بابت جواباتون ی سوال دیگه نظرتون درمورد قنداق بچه چیه نمیدونم قنداق کنم یان اصن قنداق خوبع یان یا فرقی نداره

شیر ولرم‌ خوبه. توی بارداری شربت لاکسی ژل میخوردم ولی بعد از زایمان نمیدونم که خوبه یا نه. بپرس حتما بعد استفاده کن
برگه، آلو خشک و آب زیاد ولی ولرم بخور. صبحا هم یه لیوان آب جوش بخور که خیلی جوابه

سلام عزیزم
اول اینکه معذرت می خوام اصلا زور نزن
اومد اومد نیومد بی خیال
دوم بارهنگ بخور . یه قاشق بارهنگ بریز توی آب جوش بخور.
سوم رب انار یه قاشق بریز توی آب .مثل لواشک مایع میشه بخور. من این دوتا رو خوردم شکمم راه افتاد.

روزای اول هم طبیعیه. یبوست نیست ترسه بعد زایمانه .

گل محمدی یا گل سنا بجوشونی بخوری خیلی خوبه. انجیر خیس خورده. برگه زردآلو خیس خورده

شربت چی پیشنهاد میدید بگیرم

انجیر.برگه زردآلو. آلو. روغن زیتون. بامیه