سه روزه زایمان طبیعی کردم یبوست دارم و خیلی اذیتم با وجود بخیه 😭
چیکار کنم چی بخورم که راحت بشم ؟؟

شربت لاکتولوز بخور سه ساعت بعد دفع میکنی راحت

من سزارین بودم شیاف دیکلوفناک میذاشتم سریع شکمم کار میکرد

کاهو فیبر آب زیاد مصرف کن

انگور. دلسترانگور

به کاهو روغن زیتون بزن بخور

انجیل بخور برگ زرد آلو خیس کن بخور
اب. اب زیاد بخور

به من یه شربت داده بودن دوهفته اوکی بودم باهاش ولی بعدش اثر نکرد
بگی شربت برای یبوست میدن

شیاف گلیسیرین۲بزار سریع عمل میکنه

یه شیاف هست خیلی قویه
آبجیمم یبوست داشت دکترش براش نوشت گرفت درجا رفت سرویس😂

ابمیوه و روغن زیتون قاطی کن بخور 💔🤣
مامانم اینو بهم داد درجا اوکی شدم