خانوما مشکلیه ماکارونی دوسه بار در هفته؟؟؟هی شوهرم‌میگ نده بهش

من هفته ای یکبار ماکارانی درست میکنم برا پسرم چون پسرم خیلی دوست داره بعد مامانم میگه تو هر روز ماکارانی درست میکنی😅😅😅

دختر من هر روز صب چشاشو وا میکنه میگه ماکارونی داریم؟
مام یکی دوبار در هفته میخوریم

نه عالیه ولی دکتر گفت با گوشت چرخ کرده بهش بدید نه سویا

بنظره من
یروز ماکارانی بده
یروز سیب زمینی
یروز گوشت
یروز مرغ
یروز برنج مخلوط
یروز کوکو کتلت
کباب کن با گوشت چرخکرده براش
و..
من رو ی غذا قفلی نمیزنم

وزن میده بهش دیگه مواظب باش چاق نشه

توش گوشت چرخی و قارچ بریز مقوی بشه

مواد مقوی بریز داخلش ک الکی چاق نشه فقط

ن‌چرا بده خوبه .داخلش گوشت چرخی و مرغ بریز تا مقوی شه

دکتر پسرم گفت میخوای وزن بگیره ماکارانی و کتلت و سیب زمینی زیاد بده