ویتامین میخوری کلسیم ویتانین دی مکمل ها مولتی ویتامین در کنارش تغذیه خوب مثلا ابگوشت حبوبات خصوصا نخود میوه خرما و....
بدنت تحلیل رفته دیگ یکم ب خودت برس
من کمرم اون شکلیه و درد زیر شکمم دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.