سلام مامانا خوبید


روز همگی مبارک با افسرردکی بعد زایمان چیکار میکنید
من حال روحیم بعد زایمان خیلی بد شده اعصابم ضعیف شده حس بدی دارم
قبلا اصلا اینطوری نبودم آروم و‌خونسرد بود الان با کوچکترین چیزی بهم میزیزم گریه میکنم هیشکی درکم نمیکنه حتی شوهرم چندین بار باهاش صحبت کردم ک درکم کنت بهم توجه کنه حالم عوض شه حرف تو کله ش نمیره از طری هم دور و برای از بچه داریم عیب میگیرن اینکارم بمن اینو نکن

روی تمیزی خونم خیلی حساس شدم دلم میخاد یا خونه تمیز کنم یا فقط بخابم شما چجوری این دوران رو گذروندید

همراهی همسر خیلی تاثیر داره
من مامانم مونده پیشم هنوز ، وگرنه واقعا از پس یه سری کارا برنمیام ، نهایتا بتونم به کارای همسرم برسم ، البته این حالت طبیعیه منم همه اش دلم گریه میخواست ، الانم خیلی حساسم ولی با خودم گفتم که چی؟ باید قوی باشی ... فعلا که اوضاع خوبه

برو دکتر اعصاب یا روانپزشک برات دارو تجویز کنه
هیچ مجبور ب تحمل این شرایط نیستی عزیزم

منم اصن حال خوب نیست همش دلم میخاد گریع کنم همش سردردم شوهرم انگار ن انگار من هستم ب بچه ها فقط توجه میکنه دست چپم کلا خاب رفته بی حسه تموم غمای عالم تو دلمه با هیچکس. نمیتونم بشینم بدم میاد از کسی ک دور برم حرف بزنه

مغزتون سرد شده
به بخورین، گلاب اسپری کنین
اسپند دود کنین
صوت قرآن گوش بدین یا بخونین
سرتونو با یه روسری نخی بپوشونین
فقط به خودتون و بچه فکر کنین، بقیه برن به جهنم کار خونه هم مهم نیست
فقط فعلا خودتون و بچه